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为什么:你上热下寒、大腹便便、妇科不好...原来是因为这.....

[导读]:很多人都觉得自己是上热下寒体质.....其实啊,你不仅上热下寒、大腹便便、也许你的妇科也不太好,而且衰老地快。但是实际上你并不是什么上热下寒体质,你只是腹部不通,腹温过低...

  为什么:你上热下寒、大腹便便、妇科不好...原来是因为这.....

  很多人都觉得自己是上热下寒体质.....其实啊,你不仅上热下寒、大腹便便、也许你的妇科也不太好,而且衰老地快。但是实际上你并不是什么上热下寒体质,你只是腹部不通,腹温过低而已!

  许多肥胖人士,大腹挺挺之人,或者患有月经不调、子宫肌瘤、囊肿、不孕的人,腹部基本都是冰凉凉的,腹部也会也积聚。腹部对健康为何这么重要呢?

  一、腹部乃极阴极寒之地

  根据十二经脉分布规律,你会发现人体一个天大的奥秘,人体六条阴经(手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经)就聚会在腹部。

  腹部是人体5脏6腑的集装箱

  包括脾、胃、肝、胆、肾、膀胱、大肠、小肠、子宫等脏腑,如果腹部经络不通,温度过低,都会影响脏腑机能。而腹部的保养对调理这些脏腑的慢性疾病会起到直接的效果。

  而阴属寒,腹部可谓人体极阴极寒之处。寒久了则凝,腹部也是人体先天最容易寒凝的地方。

  凝则瘀,痰湿瘀毒这些体内垃圾最易瘀堵于腹部,造成上下不接,上热下寒。

  妇科病也喜欢生长在寒冷、湿气足的地方。腹部处于一个低洼的地理位置,所以寒湿最易汇集,并涌向胞宫。久之,六经瘀堵,百病丛生。

  二、腹温低,腹部就易积聚长结

  健康的人腹部基本是平的,不隆起也不凹陷,柔软如棉,没有包块,也不会感到疼痛。

  腹部的温度越低,包块越多越硬,痛点越多,病就越难治;如果有包块能揉散开,或可以推动,移动性好,时有时无,说明可能只是一些气郁滞而成暂时的气包或宿便,可通过艾灸散去。

  如果肚脐周有包块,按下去有跳动感,坚硬如岩石,则需要配合针灸治疗。若经久不移,质地坚硬疼痛,此时就要分外小心,很可能是成形的肿块癌肿或癌肿前身。

  因为“阳化气,阴成形。”这些包块便是集聚而成的阴性物质,怪病和癌症越来越多,和这些包块有很大关系。

  反之,把包块灸散或揉软,再胖的肚腩也有变成小蛮腰的可能,再严重的疾病也有康复的希望。

  三、腹部不通引起系列问题

  1,虚寒体质,如怕冷多汗、寒热往来、手脚冰凉等。

  2,男科、妇科问题,如前列腺肥大、前列腺炎、痛经、月经不调等。

  3,内分泌问题,如皮肤晦暗、粗糙、长斑、长痘等。

  4,肠胃不好,如便秘、腹泻、腹痛、胀气等。

  5,肥胖、肌肉松弛、下垂、胸部萎缩外扩等。

  6,免疫力低、衰老得快。

  7,不孕不育、宫寒等。

  调理方法:

  一、敲腹

  1,敲通带脉,改善妇科问题。

  2,消除腹部脂肪,恢复美好身体,收腰、挺胸。

  3,加强肠胃的蠕动,改善便秘、便溏等问题,加强人体消化吸收,排除肠道沉积的毒。

  敲腹的方法:

  用空心拳头或者空心掌,每天随时随地的轻轻敲打整个腹部及屁股300下;你在散步时、看电视时、等公交车时.....记住是随时随地的敲打,不用你正规的时间;个数:300下以上;力度:轻轻的,以自己能够接受的力度;方法:空心拳头敲打或者用空心掌拍打。

  二、灸腹

  已故中医大师李世音老人谈到腹部时说过:所有病根,都在此处。因为肚脐及周围是连接先天能量和后天能量的唯一穴位,也是启动先天能量的核心和关键。刺激腹部就是要把产生疾病的供养切断,把疾病的有序化打乱,拔掉病根。

  当我们的慢性病牵延不愈,但又不知病因何在、如何治疗时,就去寻找这个腹部的阻滞点(也许是一个硬块,一个痛点,一个“水槽”,也许是一个“气团”)只要把它散开,您会发现您的慢性病也随之消失了。

  如果您没有发现自己有什么慢性病,但推腹时却在某个部位有阻滞点,那您一定要赶紧将它散开,因为那必是隐患。

  灸腹的治病效率立竿见影

  比如头疼,你灸肚子两三分钟基本可以缓解;心脏病、心绞痛,胃痛、肠炎甚至腰扭伤也不例外

  这是后病前治,上病下治的一个方法。因为脏腑气血是相连通的,前面通了后面也通了,一处真通则处处皆通。

  但揉腹一般适合慢性问题,如果急腹症一定要及时就医。

  灸腹,使气血灌注五脏六腑

  刺激腹部补气血,比吃补药都快,一灸,肠系膜上动脉都扩张了,腹部放松以后肠系膜上动脉都充血,一充血很多问题都随着解决了,比吃补药都快。肠系膜上动脉呈伞形分布,一散开以后,里面的杂质就都排出去了,气血源源不断地灌输进来,力量非常不一样。

  且阴阳、表里、气血都在腹部有交汇点,腹部很柔软容易被触动,通过艾灸促进气血在里面运行的速度,当方向、压力、流量改变了,则气血的温度、速度也随之改变。

  减肥先减腹,减腹在于升温

  因为肠胃消化系统都聚在这里,小腹一旦凸起来便是发胖的前兆,所以控制小腹的脂肪是防胖的关键。

  且腹部走的大多是阴经,而小腹又是阴经相交接的部位,属阴中之阴。阴性寒,那小腹就是重寒之地。小腹一旦热起来,人体就会自动调集脂肪来御寒。艾灸升温除腹部脂肪是减肥首先。